الرئيسة | المنتدى | لوحة التحكم | بحثhttp://www.traidnt.net/vb/AGT04-b/misc/menu_open.gif |  التسجيل | رسائل خاصة | خروج
 
  

 

أهلا وسهلاً بكم في :: MAROCSKY FORUM :: .
إذا كانت هذه الزيارة الأولى لك ، فضلا قم بزيارة الأسئلة الشائعة بالضغط على الرابط، ربما يجب عليك التسجيل قبل البدء بالمشاركة أو زيارة المنتديات . لكي تكون قادراً على تصفح المنتدى ، بإمكانك إختيار أحد المنتديات الموجودة بالأسفل وتصفحها . مع تمنياتنا للجميع بتصفح ممتع بإذن الله.

الرئيسيةبحـث

س .و .جالتسجيلدخول



المواضيع الأخيرة
» أنْفَـاسٌ مُتَقطّعَـة
الخميس يونيو 14, 2012 6:01 pm من طرف مجرد جسد !

» عرض لببيع المنتدي
السبت نوفمبر 19, 2011 5:03 am من طرف الزعيم

» جديد ال GTA son andreas برابط واحد و مباشر
الثلاثاء مايو 17, 2011 2:09 pm من طرف مجرد جسد !

» اغاني مجموعة السهام للتحميل
الأحد مايو 15, 2011 5:13 pm من طرف مجرد جسد !

» تحديثات ¤مهمة للاطلاع ¤ 3/2/2010
الأحد مايو 15, 2011 5:10 pm من طرف مجرد جسد !

» اربح من الفايسبوك مجانا
السبت مايو 14, 2011 8:46 am من طرف TH£ l£gend

» وداعا للمجلدات باللون الأصفر ... منذ اليوم ...
السبت مايو 14, 2011 5:44 am من طرف TH£ l£gend

» إعلان عن مباراة تلاميذ ضباط الصف
السبت مايو 14, 2011 5:35 am من طرف TH£ l£gend

» اعلان .... فيزا لدولة الامارات
الجمعة مايو 13, 2011 12:43 pm من طرف NiNou

» ذاكرة فلاشية سعة 256 جيجابيت
الأحد مايو 08, 2011 4:30 am من طرف salah eddin

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
المواضيع الأكثر شعبية
اغاني مجموعة السهام للتحميل
تأثير الإنسان على التربة و كيفية المحافظة عليها
اكثر من 2000 سيرفر جاهزه للتحميل.
الطبيعة و النشاط الإنساني
تعريف الاستنساخ
•!|موسوعة الحياة لكل مايخص الانسان |•!|نفسيا وجسديا ورياضيا.كل يوم جديد
ما دور الانسان في حماية البيئة
تقرير عن مسلسل {اين ابي}
الإنسان كائن ثقافي
جديد مولاي احمد الحسني
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

شاطر | 
 

 الاستخدام الخاطئ للفاره يسبب امراض جسميه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أسير الليل
مُشْرفـــْ على الإدَاريـــيـنْ
مُشْرفـــْ على الإدَاريـــيـنْ

 http://i60.servimg.com/u/f60/15/40/37/88/uouo10.png

avatar

العمر : 26
ذكر
الْمَشِارَكِات الْمَشِارَكِات : 1768
الْنِّقَاط الْنِّقَاط : 34
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى :
المزاج :
علم دولتي :
التَقييم : 33
تاريخ التسجيل : 05/07/2008
عضو في مـَـعْهَدْ :


http://www.a-eddahbi.co.cc
بطاقة الشخصية
الاسم: 2

مُساهمةموضوع: الاستخدام الخاطئ للفاره يسبب امراض جسميه   السبت يونيو 13, 2009 9:11 am

خيارات المساهمة
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQinD-g2ly1jzuz9ydIlu7QpnK4_gAnP4_rUqb0bDPUD-GltLOIRw&t=1
الاستخدام الخاطئ للفاره يسبب امراض جسميه
السلام عليكم



يقول الخبراء إن الاستخدام الخاطئ للفارة أثناء الجلوس

أمام الكمبيوتر يمكن أن يؤدى إلى الاصابة بحالة مرضية تعرف باسم "الالتواء المتكرر".




ويوضح الطبيب فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الألمانية لأطباء الأعصاب أن
"الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف فى الجزء السفلى من الذراعين
أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب بسبب الحركة المتكررة".



وأضاف أن "الضغط المستمر على أزرار الفارة وترك اليد فى وضع
غير طبيعى يضر بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤدى إلى التهاب الأعصاب".



بل أن الأعراض المبدئية الطفيفة ربما تشكل خطورة حيث أن المخ
ربما يربط بين الشعور بالألم وبين عملية الضغط على أزرار الفارة.



وفى هذه الحالة فإن المرء سيظل يشعر بالألم كلما ضغط على زر الفارة حتى
لو كانت الأسباب العضوية للألم قد زالت على حد قول بيرجمان.



ويقول طبيب الأعصاب إنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام فارات
مصممة بطريقة تراعى سلامة اليدين، كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح فى تنفيذ
كثير من الأوامر بدلا من الاعتماد على الفارة بصورة كلية.



ولابد أن يكون حجم الفارة متلائم مع حجم اليدين ويمكن وضع
الرسغ على مسند بارد لحمايته من الالتهاب.



وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياضية البسيطة وتحريك اليدين باستمرار
أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر




م.ن.قول


أتمنى لكم دوام الصحه والعافيه
ياارب




الموضوعالأصلي : الاستخدام الخاطئ للفاره يسبب امراض جسميه  المصدر : مــ ـعهد ســـ ــماء المغرب
الموضوع الأصلي : الاستخدام الخاطئ للفاره يسبب امراض جسميه  المصدر : سماء المغرب التطويري
توقيع العضو أسير الليل
مَـ ـعْـــهَدْ سَـــمَاءْ الَمغْربْ















بــــــلاــ فرنســيا!!
خاطبنى بلغتى يـــابن بلدي
أخوكم أسير الليل/rajawi
لست كما يقولون ..

بل هناک من يحبنے .. يرسمنے بأجمل الصور
وهناک من يكرهنے .. يرسمنے بـأبشع الصور
فلكل منهم فرشاة للرسم ويرسمنے على مزاجہ
ولكن أنا .. ابقــــــى أنا ..


عدل سابقا من قبل rajawi في السبت يونيو 13, 2009 9:16 am عدل 1 مرات (السبب : بسيط)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجمة السماء
المراقب العــــام
المراقب العــــام

 http://i60.servimg.com/u/f60/15/40/37/88/uouo10.png

avatar

العمر : 21
انثى
الْمَشِارَكِات الْمَشِارَكِات : 1372
الْنِّقَاط الْنِّقَاط : 75
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى :
المزاج :
علم دولتي :
التَقييم : 6
تاريخ التسجيل : 10/02/2010
عضو في مـَـعْهَدْ :


http://WWW.SOUKSEBT1.COM
بطاقة الشخصية
الاسم: 2

مُساهمةموضوع: رد: الاستخدام الخاطئ للفاره يسبب امراض جسميه   الأحد أبريل 18, 2010 5:35 am

خيارات المساهمة
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQinD-g2ly1jzuz9ydIlu7QpnK4_gAnP4_rUqb0bDPUD-GltLOIRw&t=1
الاستخدام الخاطئ للفاره يسبب امراض جسميه
الموضوعالأصلي : الاستخدام الخاطئ للفاره يسبب امراض جسميه  المصدر : مــ ـعهد ســـ ــماء المغرب
الموضوع الأصلي : الاستخدام الخاطئ للفاره يسبب امراض جسميه  المصدر : سماء المغرب التطويري
توقيع العضو نجمة السماء
مَـ ـعْـــهَدْ سَـــمَاءْ الَمغْربْ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
TH3 PuN!$H3R
| مستشار المنتدى |
| مستشار المنتدى |

 http://i60.servimg.com/u/f60/15/40/37/88/uouo10.png

avatar

العمر : 25
ذكر
الْمَشِارَكِات الْمَشِارَكِات : 311
الْنِّقَاط الْنِّقَاط : 20
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى :
المزاج :
علم دولتي :
التَقييم : 0
تاريخ التسجيل : 31/01/2010
عضو في مـَـعْهَدْ :


http://www.souksebt1.com
بطاقة الشخصية
الاسم: 2

مُساهمةموضوع: رد: الاستخدام الخاطئ للفاره يسبب امراض جسميه   الثلاثاء أبريل 20, 2010 1:17 pm

خيارات المساهمة
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQinD-g2ly1jzuz9ydIlu7QpnK4_gAnP4_rUqb0bDPUD-GltLOIRw&t=1
الاستخدام الخاطئ للفاره يسبب امراض جسميه
الموضوعالأصلي : الاستخدام الخاطئ للفاره يسبب امراض جسميه  المصدر : مــ ـعهد ســـ ــماء المغرب
الموضوع الأصلي : الاستخدام الخاطئ للفاره يسبب امراض جسميه  المصدر : سماء المغرب التطويري
توقيع العضو TH3 PuN!$H3R
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الاستخدام الخاطئ للفاره يسبب امراض جسميه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: | .:: سََمَــاءْ منتديات الكمبيوتر والأنترنت والأجهزة الألكترونية ::. | :: ♠ الْكَمَبْيُوُتَر و عَآِلَم الانْتَرْنِت ¦ ‘ςσмρυтéя ~-

Power By:  Houssam Elhatifi 2011

 http://i62.servimg.com/u/f62/12/72/05/98/copie_10.png
© phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونتك الخاصة مجانيا
MAROCSKY 2007 -2011