موضوع: كيف تعلم انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ?????? الإثنين يونيو 16, 2008 4:28 am
كيف تعلم انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ?????? الكثير منا لا يعرف بأنه يحتاج لهذا الفيتامين أو غيره .. فلذلك تعالوا نتعرف عن قرب عن بعض الامكانيات لمعرفة ان كان هناك نقص ام لا في جسمك ..
[size=12]
فيتامين (أ) التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. ظهور تقرحات في الفم. العشى الليلي. جفاف و تقشر في الجلد.
فيتامين ( ب ) المركب الإجهاد المتواصل. عدم القدرة على التركيز. تشقق الشفاه. التحسس من الضوء. القلق المستمر"الأرق.
فيتامين ( ج ) الإصابة المتكررة بالبرد. نزيف اللثة. عدم التئام الجروح بسهولة.